Merasakan nyeri di area hidung ketika terserang flu memang sangat tidak nyaman. Apalagi mulai memicu gejala hidung tersumbat, hingga kesulitan bernapas. Menekan tiga titik pijat flu bisa jadi salah satu cara dalam mengurangi rasa nyeri tersebut.
Penyebab seseorang terserang flu sendiri umumnya karena menurunnya daya tahan tubuh yang mana membuat virus lebih mudah menyerang. Selain konsumsi obat-obatan, Anda bisa juga aplikasikan pijat refleksi sebagai satu cara tradisional dalam mengatasi gejala flu.
Manfaat Aplikasi Titik Pijat Flu
Teknik dalam pijatan sangat beraneka ragam, semua tergantung tujuan dari dilakukannya pijatan tersebut. Contohnya, pijat untuk atasi gejala insomnia akan berbeda dengan pijat untuk atasi kelelahan akibat perjalanan jauh. Begitupun dengan pijat flu yang bisa Anda aplikasikan pada bayi, anak, dan orang dewasa.
Beberapa manfaatnya antara lain:
1. Mengurangi Rasa Nyeri
Flu dan batuk biasanya akan menimbulkan rasa nyeri di beberapa bagian tubuh. Mulai dari nyeri di kepala, area hidung, nyeri tenggorokan, nyeri di bagian dada, sampai nyeri otot dan sendiri. Memijat pada titik tertentu berguna dalam mengurangi rasa nyeri secara alami.
2. Membuat Napas Lebih Plong
Tekanan pada titik yang tepat pun bermanfaat dalam melancarkan pernapasan. Saat flu menyerang, sesak napas akibat tersumbat jadi hal biasa dan tentu sangat mengganggu kenyamanan. Pijatan akan membuat napas terasa lebih plong.
3. Hilangkah Sakit Kepala
Ketika daya tahan tubuh menurun dan virus atau bakteri berusaha menyerang, tubuh kita secara alami akan melawannya. Ini salah satu penyebab tubuh alami demam dan sakit kepala. Sakit kepala bisa juga terjadi karena otot-otot tubuh yang sedang tegang. Pijat di titik yang tepat akan bantu hilangkan sakit kepala.
4. Melancarkan Peredaran Darah
Mengaplikasikan titik pijat flu akan melancarkan peredaran darah. Baik di area wajah dan kepala, maupun seluruh tubuh. Pijat refleksi yang berdasarkan ilmu kesehatan berguna dalam melancarkan aliran darah dalam tubuh.
Mengenal Teknik Pijat Sinus
Fokus dengan masalah gangguan pernapasan atas atau ISPA, satu teknik pijat yang bisa Anda coba adalah teknik pijat sinus. Sesuai dengan namanya, pijat jenis ini diaplikasikan untuk mengatasi masalah pada area sinus. Terdapat tiga bentuk pijat sinus, yaitu:
- Pijat Sinus Frontal
Teknik ini berpusat pada titik pijat tengah hidung atau antara kedua mata. Tujuannya mengurangi rasa nyeri yang muncul di area alis dan belakang mata akibat tersumbatnya aliran napas. Lakukan dengan gerakan melingkar selama 30 detik dengan usap dulu telapak tangan untuk membuatnya lebih hangat.
- Pijat Sinus Maksilaris
Berikutnya, ada teknik maksilaris. Pijat sinus ini menekan titik area samping hidung yang dimulai dari bawah mata sampai atas mulut. Pijatan ini berguna untuk meredakan radang yang umum terjadi di area langit-langit mulut saat flu.
- Pijat Sinus Sphenoid dan Etmoid
Sinus ini letaknya di rongga mata yang ketika radang akan menimbulkan rasa nyeri hingga ke tengkorak belakang kepala. Pijatan di titik ini berfungsi dalam meredakan rasa nyeri dengan telunjuk dan ibu jari di pangkal hidung. Beri tekanan selama 15 detik, tekan dengan berpusat di sepanjang sisi hidung.
Pijat refleksi menjadi pilihan terbaik bagi Anda yang suka dengan pengobatan alternatif. Ingin mendapat pijatan profesional yang memahami titik pijat flu untuk anak dan orang dewasa? Info lebih lanjut silakan hubungi ahlinya di nomor 081211222256. Langsung ditangani dengan layanan pijat profesional untuk semua usia.